最近物忘れが多い。

探しものをできるだけ早く見つけるには、つぶやきながら探す。

例えばスマホをなくしたときは、「スマホ、スマホ、スマホ・・・」と声に出しながら探すと見つかる確率が格段に上がります。

こんな簡単な方法でも効果は抜群です。

黙って探すと他の考えがよぎって、モノを探すという集中力が途切れてしまうのです。

探しモノの名前をひたすらつぶやくと、脳は自動的に探知モードの切り替わります。

通常よりも感覚が敏感になるようですね。

まあ無意識にやってますけどね。